2008年08月04日

習慣

 ほぼ毎朝、5qの道のりを30分かけてジョギングしています。

 完全に習慣化しています。

 ただ近頃は早朝といえども熱いので、自宅に戻る頃には汗だくになっています。


 今日、出勤途中のカーラジオで以下のようなことを言っていました。

 「汗をかく習慣がないと、蒸発しにくい汚い汗が出て、体温が下がりにくい。

 逆に汗をかく習慣があると、蒸発しやすいきれいな汗が出て、体温が下がりやすい。

 最近、熱中症患者が増加したのは、汗をかく習慣が薄れている人が多いからだ。」


 妙に納得しました。

 というのは、最近、ジョギング後の汗が粘度が低く「サラサラ」しているのです。

 良い習慣は維持していきたいものです。


 そもそも、私は受験生時代に勉強時間を稼ぐために、早起きを始めました。

 確かH16年の5月と記憶していますから、早起きを始めて4年以上が経過しました。

 昨年の2次試験が終わっても、習慣は恐ろしいもので、4時には目が覚めてしまいます。

 受験生時代に身に付いた習慣といえば、

 隙間時間に活字を読む、という習慣も抜けません。

 活字を読まずに、ボーっと過ごすことが出来なくなりました。


 私は、診断士試験の受験も半ば習慣化していましたが、昨年で途切れました。

 次にこの習慣を途切れさせるのは、この記事を読んでいるあなたです。

 え?受験は普通、習慣化しない?あ、そうでしたか、ス、スイマセン。

 
 診断協会から正解が発表されました。

 ご自身の合格を確認して下さい!受験を習慣化させたら駄目ですよ!

 http://www.j-smeca.jp/contents/007_c_shiken/010_c_h20_shiken/H20_1ji_seikai.html


  
 


posted by 熱血感動型 at 14:31| 埼玉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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