2008年11月19日

今朝

 今朝は、天気予報が当たり、とっても寒い朝でした。

 私は、二日酔いか雨降り以外は、ジョギングをします。
 
 最近、寝坊によりジョギングが出来ない日が増えてきたことは内緒ですw


 寒い日は、必然的にジョギングのペースが上がります。

 「早く体を温かくしたい」と、目標意識が明確かつ切羽詰ったものになるからです。


 一時、ジョギングのタイムにこだわった時期がありました。

 いつも走るコースをどれだけ短時間で走破出来るか、を課題にしていました。

 しかし、ある程度タイムを短縮すると、それ以上の短縮は体への負担が大きくなり、

 ジョギングが辛いものになってきました。


 これではジョギングが続かないと考え、

 最近は、楽しく走ることを意識するようにしています。

 気分次第でなんとなく速く走ったり、のんびり走ったりしています。


 それに慣れてしまっていた私ですが、今日は違いました。

 目標意識がありましたので、充実したジョギングができました。


 私は受験生時代に、勉強時間の確保が目標になっていた時期があります。

 目標意識が明確でしたので、確かに勉強時間の確保は出来ました。

 しかし、目標がそれでは合格できないですよね。

 目標の先にある、目的も明確ではありませんでした。


 暗く寒い今日の朝、そんなことを懐かしく思い出しながら走っていました。


posted by 熱血感動型 at 08:43| 埼玉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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