2010年02月22日

夜型

 昨夜、20:30に床に入り、目覚めたのは今日の10:30。
 実に14時間もの睡眠をとりました。

 原因は体調不良。今日の日中に人と会う予定が入っていなくて良かったです。

 もともと朝4時なり5時に起床し、夜22:00か23:00には就寝するという
 朝型の生活を送っていました。
 しかし、先週は、夕方から夜にかけて、興味深いセミナーや会合、勉強会などが
 集中し、これらにことごとく参加した結果、完全に夜型の生活パターンになり、
 普段、起床する時間に就寝するという生活が続きました。

 もっとも、ここ数日のブログでご報告している通り、
 これら夜の活動により、有益な情報・気づきも沢山得ることができました。

 ただ、長年の生活パターンが崩れ出し、それが1週間も続いたことで、
 さすがに、土曜日あたりから体が悲鳴をあげ始めました。
 なんとなく喉が痛かったのですが、だんだん声が出なくなり始め、
 鼻水、頭痛とエスカレートしてきました。

 昨日の日曜日は、午後から研究会。休もうかとも思いましたが、定例会のみ出席し、
 その後の懇親会はキャンセルして帰宅してきました。

 さて、今日の夜はお仕事です。もうひと踏ん張り。


posted by 熱血感動型 at 13:20| 埼玉 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
夜の世界にハマッテしまったようだが、ワイフを悲しませるような行為は慎めよ!!!!
Posted by 冷笑 at 2010年02月27日 22:32
ワイフは意外と「亭主元気で留守がいい」などといって、喜んでいるかもしれません。

Posted by 熱血感動型 at 2010年02月28日 09:15
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